テーピング貼り方動画

上腕/肩

腕/上がりにくい―ピップテーピング
  • 商品の詳細
  • 商品を購入
採寸
ひじから肩までを1枚。ひじから背骨の真ん中までを1枚。
おすすめテープ

快適通気幅50mm

しっかり粘着幅50mm

貼り方

  • 貼る側の腕をこのような姿勢にします。

  • 「採寸」1枚目のテープです。ひじの曲がる所から、肩までの長さのテープを用意します。

  • 「採寸」2枚目のテープです。同じく、ひじの曲がる所から肩を通り背骨の真ん中くらいまでの長さのテープを用意します。

  • 合計2枚のテープで貼ります。

  • 1枚目のテープです。このように腕の真ん中あたりにしっかりと貼ります。

  • 残りの紙を剥がし、このように肩を通りテープをひっぱって、

  • 首の付け根方向へ貼ります。

  • 2枚目のテープです。今貼ったテープに半分重ねるようにしっかりと貼り、残りの紙を剥がします。

  • 同じく肩を通り、

  • 肩甲骨に沿ってこのようにひっぱって貼ります。

  • 完成です。

  • このように腕が上がり易くなります。

  • 完成

テーピング貼り方動画

ドラックストア、または以下の通販サイトでご購入いただけます。