テーピング貼り方動画

手首

手首/動きのサポート―ピップテーピング
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姿勢
腕、手首を伸ばした状態
採寸
手首一周分プラス1cm
おすすめテープ

快適通気幅37.5mm

快適通気幅50mm

貼り方

  • (1)採寸です。手首1周分プラス1cmの長さのテープを用意します。このテープ1枚で貼ります。

  • (2)紙の部分を表にして半分に折り、紙を破ります。

  • (3)紙はこのように折り返しておきます。

  • (4)手首の関節に、このようにテープをひっぱって貼ります。

  • (5)そして、手を返して片方の紙を剥がし、テープをひっぱらずに貼ります。

  • (6)最後に、残りの紙も剥がし、重ねるようにひっぱらずに貼ります。

  • 完成

テーピング貼り方動画

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