テーピング貼り方動画

ひざ

ひざ/ひざしっかり安定タイプ―ピップテーピング
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姿勢
足を肩幅に開く
採寸
太ももの付け根~ひざ指3本下
おすすめテープ

しっかり粘着
簡単フィットテープ
ひざしっかり安定タイプ

貼り方

  • もっと手軽に簡単に、進化したピップキネシオロジーしっかり粘着簡単フィットテープひざ用。

  • パッケージから取り出すと、カット済みのテープが2枚入っています。

  • テープ表面には、最適なひっぱり度が見てわかるデザインが施されています。

  • ひっぱり度の実証です。紙を剥がしたテープをひっぱると、このようにテープ表面のデザインが変形します。

  • ひっぱって貼る際は、デザインの「黒の角が直角」になるようにひっぱる事がポイントです。

  • 角も丸くカットされているので、剥がれにくくなっています。

  • イスに座り、貼る側の足をこのような姿勢にします。

  • パッケージから取り出した、このテープ1枚で貼ります。

  • 切り込みの付け根部分の紙を破ります。

  • 中央の紙を剥がします。

  • ひざを伸ばした状態で、ひざ裏にテープをひっぱらずに貼ります。

  • 外側の手前のテープをこのようにひっぱります。

  • この時にテープのデザインの「黒の角が直角」になるようにひっぱって

  • お皿の周りを包み込むように貼り、残り3cm程度はひっぱらずに貼ります。

  • 外側の残りのテープを同じようにひっぱって、

  • お皿の周りを包み込むように貼り、残り3cm程度はひっぱらずに貼ります。

  • 内側も同じように、手前のテープをひっぱって、

  • 包み込むように貼り、残り3cm程度はひっぱらずに貼ります。

  • 内側の残りのテープをひっぱって、

  • 同じように先に貼ったテープに重ねて、残り3cm程度はひっぱらずに貼ります。

  • 完成です。

テーピング貼り方動画

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