テーピング貼り方動画

太もも

前もも/違和感―ピップテーピング
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姿勢
ひざを伸ばして座る
採寸
約25㎝のテープ 2枚
おすすめテープ

しっかり粘着幅50mm

貼り方

  • (1)姿勢はこのように座り、ひざは伸ばしておきます。

  • (2)約25㎝のテープを2枚用意します。このテープ2枚で貼ります。

  • (3)1枚目のテープです。膝下外側から、前モモ内側へテープをひっぱらずに貼ります。

  • (4)2枚目のテープです。膝下内側から、前モモ外側へテープをひっぱらずに貼ります。

  • (5)このように前ももで2枚がクロスするように貼ります。

  • 完成

テーピング貼り方動画

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