テーピング貼り方動画

手のひら側/指の曲げ伸ばしの補助テーピング―ピップテーピング
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採寸
手のひらの真ん中から肘までの長さのテープ 1枚
おすすめテープ

快適通気幅50mm

快適通気手で切れるタイプ幅50mm

貼り方

  • (1)採寸です。テープの端を手のひらの真ん中に当て、テープをつかみ肘までの長さのテープを1枚用意します。

  • (2)よりはがれにくくしたい方は、テープの片端を丸く切ることをおすすめします。

  • (3)丸くカットした方の剥離紙を5cm剥がし、折り返しておきます。

  • (4)この部分を手首の中央より小指側にしっかり貼ります。

  • (5)テープはひっぱらず、腕に這わすように肘に向かって貼っていきます。途中でテープを押さえると、しわにならずに貼る事が出来ます。

  • (6)テープを上から押さえるようにしながらしっかり貼ります。
    最後はテープの両端をしっかり貼ります。

  • 完成

テーピング貼り方動画

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