テーピング貼り方動画

腰/筋肉サポート―ピップテーピング
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姿勢
自然な姿勢
採寸
(1)肩甲骨の下~おしり 2枚
(2)脇腹~脇腹 1枚
おすすめテープ

快適通気幅75mm

しっかり粘着幅75mm

貼り方

  • (1)自然な姿勢でまっすぐ立ちます。テープを肩甲骨の下からおしりまで採寸します。この長さのテープを2枚用意します。

  • (2)1枚目を左側の肩甲骨の下からおしりまでテープをひっぱらずに貼ります。

  • (3)2枚目を右側の、肩甲骨の下からおしりまでテープをひっぱらずに貼ります。

  • (4)次に、両方の脇腹まで採寸します。

  • (5)テープを中央から左右にひっぱりながら貼ります。

  • 完成

テーピング貼り方動画

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